急なめまいと吐き気

昨日の夕方、公園へ行ってたんですが 突然めまいに襲われました
はじめての経験。

突然、そう本当に突然
頭が、地面が、ぐにゃ~っと歪んで目の前真っ暗。

ヨロヨロとベンチまで行き、座って休憩したら少し落ち着きました。

子供達に理由を話して早々に帰宅です。

夕飯の支度まで横になっていると楽になったので、
ヨッシャー治ったー!と思い台所に立つと、
今度は強い吐き気に襲われ立っていらない状態に。

立っているととにかく気持ち悪い。
頭がふわふわして、胸焼けして気持ち悪い。
夫にお願いして、晩御飯の支度もろもろ全部して貰いました。

気が引ける…本当に申し訳ない。

夕べは8時半くらいに就寝。

夜中に2~3回目を覚まして今朝は7時に起きました。

めまいと吐き気はなくなったけど、
頭を締め付けられてるのか?目の置くがずぅーーーんと重いです。

きんこじで頭を締め付けられて痛がる孫悟空みたく。

お医者へ行きたいけど…夫と一悶着しそうだから苦痛で億劫。
やめとこ。

とりあえず寝ますー。おやす(。-ω-。) zzZZ…