体調は相変わらず…。
というか、今朝は目を開けると瞼が重くて重くて、
閉じているのが楽でした。
許されるならこのまま布団で一日寝ていたい…もう冬眠で良いよ。
そんな事が許されるわけも無く体を起こすも気だるい。
なんだろう…この体に重くのしかかる『なにか』。
何もしたくない。
したくない、ではなく ”やる気が起きない”。
気力ゼロ、活力ゼロな午前中でした。
でも子供達の耳鼻科通いがあるのでなんとか耳鼻科へ行き、
その帰りに公園へ。
風が吹いて寒いから即帰りたかったのに…とぼやいてみる。
とはいうものの、
体を動かせば少しは気が晴れるかなーと思い、いつものやつを。
※3分 + 約5分休憩 × 5セット
体は軽い。
あまりバテなくなりました。
何より気分転換になりました、少し。